Βιωματικό Εργαστήρι Αποτελεσματικού Γονέα

Για το εργαστήρι

Πώς μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου όταν αντιμετωπίζει μια δυσκολία, χωρίς να του δώσεις αμέσως συμβουλές ή έτοιμες λύσεις;

Πώς μπορείς να εκφράσεις αυτό που σε ενοχλεί χωρίς κατηγορίες, απειλές και φωνές;

Και τι μπορείς να κάνεις όταν οι ανάγκες σου συγκρούονται με τις ανάγκες του παιδιού σου, χωρίς να χρειάζεται κάποιος να νικήσει και κάποιος να χάσει;

Το Εργαστήρι Αποτελεσματικού Γονέα, βασισμένο στο μοντέλο επικοινωνίας του Thomas Gordon, είναι ένα βιωματικό πρόγραμμα εκπαίδευσης γονέων. Δεν προσφέρει συνταγές ανατροφής ούτε υποδεικνύει πώς πρέπει να είναι ο «σωστός γονέας». Σε βοηθά να κατανοείς τι συμβαίνει κάθε φορά στη σχέση με το παιδί και να επιλέγεις την κατάλληλη δεξιότητα επικοινωνίας.

Μέσα από το εργαστήρι θα μάθεις

• να αναγνωρίζεις σε ποιον ανήκει κάθε πρόβλημα και ποια δεξιότητα χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις
• να ακούς ενεργητικά το παιδί σου, ώστε να νιώθει ότι γίνεται πραγματικά κατανοητό
• να αποφεύγεις συνηθισμένα εμπόδια επικοινωνίας, όπως οι συμβουλές, η κριτική, οι διαταγές, οι απειλές και οι χαρακτηρισμοί
• να εκφράζεις τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τα όριά σου μέσα από σαφή και ειλικρινή Μηνύματα-Εγώ
• να αντιμετωπίζεις μη αποδεκτές συμπεριφορές χωρίς να επιτίθεσαι στην προσωπικότητα ή στην αυτοεκτίμηση του παιδιού
• να μετακινείσαι από την αντιπαράθεση στον διάλογο όταν το παιδί αντιδρά ή αντιστέκεται
• να επιλύεις τις συγκρούσεις, αναζητώντας λύσεις που σέβονται τις ανάγκες και των δύο πλευρών
• να μειώνεις τις μάχες εξουσίας και την ανάγκη για τιμωρίες, απειλές ή ανταμοιβές
• να ενισχύεις την αυτονομία, την υπευθυνότητα και την ικανότητα του παιδιού να βρίσκει τις δικές του λύσεις
• να επηρεάζεις το παιδί σου με τις αξίες σου, χωρίς να στηρίζεσαι στην επιβολή και στον διαρκή έλεγχο

Στόχος είναι να δημιουργηθεί μια σχέση στην οποία τόσο ο γονέας όσο και το παιδί μπορούν να εκφράζουν με ειλικρίνεια τις ανάγκες τους, να ακούγονται και να συμμετέχουν στην επίλυση των προβλημάτων που τους αφορούν.

Έτσι, το παιδί μαθαίνει σταδιακά να αναγνωρίζει τα συναισθήματα και τις ανάγκες του, να αναλαμβάνει ευθύνη, να αντιμετωπίζει προβλήματα και να συνεργάζεται χωρίς να λειτουργεί μόνο από φόβο ή από την προσδοκία μιας ανταμοιβής.

Παράλληλα, μπορείς να γίνεις το πρόσωπο στο οποίο το παιδί σου θα απευθύνεται όταν δυσκολεύεται, γνωρίζοντας ότι θα βρει έναν ενήλικα πρόθυμο να το ακούσει και όχι να το κρίνει ή να αποφασίσει αμέσως για εκείνο.

Το εργαστήρι πραγματοποιείται σε μικρή ομάδα και βασίζεται στην ενεργή συμμετοχή. Περιλαμβάνει σύντομες εισηγήσεις, βιωματικές ασκήσεις, παραδείγματα, παιχνίδια ρόλων και εξάσκηση σε πραγματικές καταστάσεις της οικογενειακής καθημερινότητας.

Δεν χρειάζεται να γίνεις ένας τέλειος γονέας. Χρειάζεται να διαθέτεις δεξιότητες που σε βοηθούν να επικοινωνείς πιο καθαρά, να ακούς πιο ουσιαστικά και να διαχειρίζεσαι τις διαφορές χωρίς να πληγώνεται η σχέση.