Συνεδρίες ζεύγους

Για τη συνεδρία

Μπορεί να νιώθετε ότι κάνετε ξανά και ξανά την ίδια συζήτηση χωρίς να καταλήγετε πουθενά. Η μια πλευρά προσπαθεί να εξηγήσει, η άλλη αμύνεται, απομακρύνεται ή θυμώνει και τελικά μένετε και οι δύο με την αίσθηση ότι δεν ακούγεστε πραγματικά.

Ίσως δυσκολεύεστε να μιλήσετε χωρίς να καταλήξετε σε ένταση, να εκφράσετε αυτό που χρειάζεστε χωρίς κατηγορία ή να διαχειριστείτε διαφωνίες γύρω από τα παιδιά, την καθημερινότητα, τα όρια, τον χρόνο, την οικειότητα ή τις διαφορετικές σας ανάγκες.

Στις συνεδρίες επικοινωνίας για ζευγάρια παρατηρούμε τι συμβαίνει ανάμεσά σας, ποια μοτίβα επαναλαμβάνονται και με ποιον τρόπο οι αντιδράσεις του ενός επηρεάζουν τον άλλον.

Μέσα από συγκεκριμένα περιστατικά της καθημερινότητάς σας, δουλεύουμε πάνω στην ακρόαση, στην καθαρή έκφραση αναγκών, στα προσωπικά όρια, στη διαχείριση των συγκρούσεων και στη δημιουργία πιο λειτουργικών τρόπων επικοινωνίας.

Ο στόχος

Στόχος είναι να μπορείτε να καταλαβαίνετε καλύτερα τι συμβαίνει μεταξύ σας, να μιλάτε πιο άμεσα και ουσιαστικά και να κάνετε συνειδητές επιλογές για το πώς θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση σας.